Chcete být dlouho zdraví? Vyzkoušejte půst
Trápí vás tzv. civilizační choroby jako vysoký tlak nebo cholesterol, náběh na cukrovku, bolesti kloubů nebo chronické onemocnění? A co když vám může pomoci docela obyčejné vynechání jídla? Jak to funguje? Čtěte dále…